恶心想吐胃不舒服是什么原因？四招缓解恶心的症状
晕车或吃不干净的食物，遇到一些烦心的事，都可能会导致胃部不适和呕吐。除此之外，胃部不适和呕吐有什么问题?这是某些疾病的早期预警信号吗?
哪些胃病会导致不适和呕吐?
1.消化性溃疡
胃肠道内壁粘膜组织受损，常见于胃和十二指肠。上腹部疼痛是最常见的症状。十二指肠溃疡的疼痛主要发生在空腹。病人很容易在晚上醒来。进食或服用胃药后，疼痛可以缓解。
胃溃疡疼痛通常发生在饭后半小时到一小时。吃东西容易引起疼痛。严重者会出现出血、穿孔和梗阻等并发症。
2.反流性食管炎
炎症和溃疡是由于胃内容物回流到食道而引起的。
最常见的症状是胸部灼热、酸涌、上腹部肿胀、吞咽痛、打嗝等。对于肥胖患者，适度减肥有助于缓解症状。
3.功能性消化不良
未发现异常器官结构或明确病灶，症状与溃疡型相似。
除了个人体质，它还与食物、压力和情绪有关。病情缓解一段时间后可能复发。因此，调整生活习惯非常重要。
4、急性胃炎
因巨大压力、刺激性食物、药物、幽门螺旋杆菌感染等原因或合并其它疾病，产生疼痛、恶心呕吐、饱胀等极度不适。此时应让胃休息，短暂不进食。
四招缓解呕吐症状!
? 禁食休息
先休息4小时不要进食和喝水，让胃能够休息。
? 少量补充水分
可以试着含冰块或喝稀释过的运动饮料、电解质液，少量多次补充，预防脱水症状发生。
? 食用低纤维食物
症状舒缓之后，可以开始食用低纤维食物，如苏打饼干、白馒头、米饭等。如果呕吐发生，需要再次禁食。
? 饮食清淡，勿食用重口味食物
呕吐发生几天内，避免食用奶制品、含有咖啡因的饮料、酒类，也尽量避免太油腻、口味重的食物以及甜食。
定期给胃“照照镜子”
胃病种类多、成因复杂，患者须根据具体情况，通过医生临床诊断进行规范治疗。所以，还是要定期给胃“照照镜子”，发现是否有异常。
一般情况下，出现这些问题，就要赶紧去做个胃镜看看：
1、胃部不舒服的症状持续超过 1 个月;
2、多次呕吐，发现黑便，体重下降;
3、咽下阻滞(感觉食物咽不下去，被阻挡);
4、胃部不适，并且有胃癌家族史。